Hoje iniciei realmente a dieta ;x e pra me ajudar porque eu sou super esquecida de tudo, baixei um aplicativo que se chama Noon e o TecnoNutri. Ambos para Android :)
E sim, eu adoooooooooooooorei demais, o Noon é quase inteiro em inglês, mas nada que um tradutor não faça né ?! E o TecnoNutri é inteiro em português e de hora em hora tem um lembrete para beber aguá pelo menos 150/200 ml
Recomendo a todas(os) que estão começando para baixar esse 2 aplicativos :)
Daqui um mês, posto a foto que tirei hoje e a que vou tirar no dia, pra ver alguma diferença (nem que seja 200g)
Uma ótima semana, bjx!
One apple a day , keeps the doctor away!
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